Natur Coaching    ~   Coaching in der Natur

 

          " In der Natur kannst du Gott sehen, fühlen...

                      kommst du bei dir selbst an "

      

- Bewegung

- Erdung

- Achtsamkeit

- Entspannen & Entstressen

- Entschleunigen

 

Die Natur hat eine sehr tiefe Wirkung auf uns.

So kann uns der Wald zur Ruhe bringen, das Wasser bestimmte Gefühle auslösen und der Fels unsere Kraft zeigen.

In diesem Rahmen zeigt sich die " Innere Natur "

 

Das Gehen in der Natur bringt uns an Gefühle und Erkenntisse die uns im Coaching weiterbringen.

 

Als Entspannungspädagogin zeige ich ihnen Achtsamkeitsübungen.

Sie lernen über die Natur bewusst zu Entspannen, Entstressen, Entschleunigen...

in Verbindung zu sich selbst zu kommen

und einen inneren Frieden, ein glücklichsein zu erreichen.

 

Sie bestimmen dabei wie weit und wie tief sie Eintauchen wollen.

 

Ich freue mich sie ein Stück auf ihrem Weg durch die Natur begleiten zu dürfen.

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